Лекции по темам РЭПТ и когнитивно-поведенческого подхода: иррациональные убеждения, модель ABC, работа с эмоциями. Для тех, кто хочет разобраться в теории.
Читаем и обсуждаем книги Альберта Эллиса и других авторов когнитивно-поведенческого подхода, а также художественную литературу. Разбираем ключевые идеи и применяем к жизни.
Смотрим фильмы и разбираем поведение героев через призму РЭПТ. Какие иррациональные убеждения ими управляют? Что бы предложил Альберт Эллис?