Индивидуальная консультация

60 минут | 8 500 ₽ | Очно и онлайн

Для кого

Индивидуальная консультация подходит, если вы хотите разобраться с личными трудностями в безопасном пространстве один на один с психологом.

С чем можно прийти

• Тревога и тревожные состояния
• Депрессия и подавленность
• Страхи и фобии
• Прокрастинация и трудности с мотивацией
• Проблемы в отношениях
• Эмоциональное выгорание
• Низкая самооценка
• Трудности в принятии решений
• Нарушения сна
• Последствия стресса

Как проходит

Работаю в подходе КПТ и РЭПТ. На сессиях мы выявляем убеждения, вызывающие негативные эмоции, проверяем их на соответствие фактам и формулируем более гибкие способы мышления.

• Длительность: до 60 минут
• Частота: 1 раз в неделю
• Формат: очно (Воронеж) или онлайн (Яндекс Телемост)
• Между сессиями — практические домашние задания

Подробнее о процессе: Как проходит консультация

Стоимость

8 500 ₽ за сессию.
Первая консультация — бесплатно.

Если вы испытываете трудности с оплатой — скажите об этом на первой встрече, мы подберём подходящий формат.

Для связи со мной и записи на консультацию

Нажмите на иконку ниже:)