Мы читаем и обсуждаем книги — психологические и художественные. Профессиональную литературу разбираем с позиции практики, художественную — анализируем через призму РЭПТ: какие убеждения управляют героями и к чему это приводит.
На каждой встрече разбираем одну книгу (или главу):
• Какие ключевые идеи? Что нового предлагает автор?
• Как это применить к реальным ситуациям?
• С чем согласны, с чем — нет?
• Как идеи книги соотносятся с РЭПТ и моделью ABC?
Книгу или главу нужно прочитать заранее — объём и сроки сообщаем в
Telegram-группе за 2–3 недели до встречи.
• Альберт Эллис — «Гуманистическая психотерапия»
• Альберт Эллис — «Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии»
• Альберт Эллис, Роберт Харпер — «Руководство по рациональной жизни»
• Альберт Эллис — «Не давите мне на психику!»
• Аарон Бек — «Когнитивная терапия депрессии»
• Дэвид Бернс — «Терапия настроения»
• Уинди Драйден — «Десять шагов к позитивной жизни»
• Альбер Камю — «Посторонний»
• Альбер Камю — «Миф о Сизифе»
Конкретную книгу выбираем перед каждой встречей и анонсируем в
Telegram-группе.